Workshop: Träning & Hälsa vid klimakteriet

Lördagen den 7/10 bjuder vi på Uppsala Träningsstudio in till en workshop som riktar sig till dig som är kvinna mellan ca 40-60 år. Fokus på workshopen kommer att vara "Träning & hälsa vid klimakteriet" och vi kommer att varva träning med föreläsning. Vi kommer bland annat att prata om vad som händer i kroppen vid klimakteriet, samt hur vi kan tänka kring träning och hälsa - för att må så bra som möjligt under denna tid. Observera att workshopen passar för alla som vill veta mer om klimakteriet i samband med träning (du måste inte vara specifikt 40-60).

Läs mer och anmäl dig här.